2015年02月07日

リズム能力を鍛えよう@

リズム能力を鍛えるコーディネーショントレーニング


リズム感を鍛える練習を紹介します。
バレーボールでは、あらゆる動作の時にリズムをとる事が求めらるので、鍛えておくととても良いです。




posted by バレー大好き at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 運動神経向上トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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