2015年02月11日

定位能力を鍛えよう@

定位能力を鍛えるコーディネーショントレーニング


今回は定位能力を鍛えるための練習を紹介いたします!
定位能力とは、自分と周りの物の距離感を把握する能力の事です。バレーボールでは空間を把握することが大切なので、ぜひ鍛えてみましょう!!




posted by バレー大好き at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 運動神経向上トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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